Ha olvastad az előző részt, akkor tudod, hogy bizony coach-nak lenni nem is olyan egyszerű, ugyanakkor nagyszerű. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogyan fogtok együtt dolgozni, milyen lépéseken át vezet az út ahhoz, hogy megoldódjanak gondjaid.
A cikket vendégszerző írta. A coachvalaszto.hu coach kereső, és közvetítő oldal.
Az első és legfontosabb lépés: felismered, hogy a problémád, élethelyzeted megoldásához külsős segítségre van szükséged. A legjobb döntés, ha coachhoz fordulsz, mivel gyorsan, és hatékonyan tud ebben a partnered lenni.
Olyat keress, aki szakértője a problémádnak, van támpontja azokhoz az élethelyzetekhez, amelyben te is benne vagy. Ez azért is fontos, hogy felismerje, mi a valós probléma, és milyen megoldásra van szükség.
- A coachvalaszto.hu-n csakis ellenőrzött (valós végzettséggel bíró), a coach szakmában évek óta jelen levő coachok vannak fent. Nem csak egy nevet és egy képet látsz a szakemberekről, hanem hosszas bemutatkozását, blogcikkeit, sőt mások kérdéseire adott válaszait is elolvashatod. Így mielőtt időpontot kérnél hozzá lesz egy benyomásod, ezáltal eldöntheted, hogy szimpatikus-e neked, vagy sem. Minden coachvalaszto.hu-n szereplő coach esetében az első, „ismerkedős” találkozó garantáltan ingyenes, így ha még sincs meg a kémia, úgy érzed, nem bírsz a szemben ülő szakembernek megnyílni, nem vesztesz semmit.
Ha nem vagy tapasztalt még coach keresésben, bizonytalan lehetsz, miket kérdezz tőle, amelyekből le tudod szűrni, hogy hatékony lenne-e a közös munka? Figyeld a coach viselkedését, megadja-e a szükséges információkat neked, segít-e abban, hogy meg tudd fogalmazni kérdéseid? Az adott válaszai számodra érthetőek-e? Dolgozott-e már ilyen témában?
Együttműködés a coach-csal
Te milyen stílust szeretsz? Kérdésekre szeretsz inkább válaszolni, vagy éppen a saját ritmusodban mesélsz? Konkrét problémád van, vagy fejlődni szeretnél? Rövidtávon szeretnél vele dolgozni, vagy azt szeretnéd, ha hosszabb ideig támogatna? Mindezeket a coach a folyamat elején fölméri és az egész folyamatban a te igényeid szerint működik.
Érdemes átgondolni, meg tudod-e határozni, hogy mely területen van az elakadásod? Azért fontos, mert a két fő területen (life és business coaching) vannak egyes területekre szakosodott coachok, akik a azt nagyon nagy mélységben ismerik. Így vannak a life coachok között pl. párkapcsolati-, családi-, karrier-, stb. coachok.
Ha a munkahelyeden/vállalkozásodban szeretnél problémáidra (teljesítményed növelése, időgazdálkodási probléma) megoldást találni, válassz business coachot. A business coachingon belül a felsővezetők speciális problémáival az execuitve coachok foglalkoznak.
A sportolókat pedig a sport coachok támogatják. Tulajdonképpen őket kellett volna először említeni, hiszen magát a coachingot először ezen a területen alkalmazták, innen terjedt el más területekre.
A folyamat:
- az első ismerkedős konzultáció ingyenes (nem mindenhol, de a coachvalaszto.hu tagjainál ez biztosan így van),
- ügyféligény felmérése, coaching stílus meghatározása, elköteleződés,
- jelenlegi állapot, és problémák meghatározása,
- lehetséges kapcsolódó területek feltárása,
- célmeghatározás,
- lehetséges megoldási utak, alternatívák kidolgozása,
- az alkalmazandó megoldási módszer kiválasztása,
- cselekvés a kiválasztott megoldás alkalmazása, nyomon követés,
- folyamatos cselekvés és a megoldás felé közelítés,
- megvalósítás értékelése, lezárás.
A folyamat általában 4-7 alkalom, alkalmanként 60-90 perc, de vannak ettől eltérő hosszúságúak is.
Bízunk abban, hogy az eddigiek alapján láthatod, hogy alapos képzettség mellett óriási eredmények születhetnek egy coach segítségével, a megfelelő szakember megtalálásában pedig a segítségedre tudunk lenni, bármilyen nehéz élethelyzetbe is kerültél.
A következőben arról írunk, hol találod meg a coach-okat, mit tegyél, hol reklámozd magad, ha te magad is az vagy, és persze laikusként is betekinthetsz a kulisszák mögé, hogy mi mindennel kell foglalkoznia egy segítőnek. Nézz körül a coachvalaszto.hu oldalon! Kattints ide!
További cikkek:
Fotó: nastya_gepp / pixabay
